Nutrisi

Kenali 7 Jenis Elektrolit dalam Tubuh Manusia beserta Manfaatnya

Kenali 7 Jenis Elektrolit dalam Tubuh Manusia beserta Manfaatnya

Apa itu elektrolit? Menurut wikipedia elektrolit Elektrolit adalah suatu zat yang larut atau terurai ke dalam bentuk ion-ion dan selanjutnya larutan menjadi konduktor elektrik, ion-ion merupakan atom-atom bermuatan elektrik. Elektrolit bisa berupa air, asam, basa atau berupa senyawa kimia lainnya. Nah, elektrolit ini terdapat pada seluruh cairan tubuh kita, jumlah elektrolit dalam tubuh manusia...

10 Tips Praktis Cepat Sembuh dari Flu

sinusitis pada anak

Flu merupakan penyakit yang paling sering kita alami. Perubahan cuaca, kelelahan, atau yang paling sering adalah tertular dari orang lain. Walaupun sering dianggap sebagai penyakit ringan, tetapi mengalami flu tidaklah menyenangkan. Juga, seiring bertambahnya waktu, virus-virus flu bermutasi menyebabkan timbulnya berbagai penyakit flu yang membahayakan. Beberapa Penyebab Flu Pilek sebagian besar...

Mengenal Aneka Vitamin dan Manfaatnya

vitamins

Vitamin adalah zat-zat atau nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk aktivitas sehari-hari. Vitamin bisa didapatkan dari makanan dan minuman yang dikomsumsi. Namun adakalanya seseorang butuh vitamin tambahan saat sakit atau dalam tahap pemulihan setelah mengalami sakit. Bermacam-macam Vitamin dan Kegunaannya 1.Vitamin A Vitamin A merupakan vitamin yang memiliki fungsi dalam pembentukan ...

Tahukah Anda Faktor Yang Memengaruhi Asupan Nutrisi Seseorang ?

Tahukah Anda Faktor Yang Memengaruhi Asupan Nutrisi Seseorang ?

Berandasehat.com - Asupan nutrisi yang baik dan adekuat akan membuat tubuh seseorang selalu sehat dan fit, sehingga mereka bisa menjalankan aktifitas sehari-hari dengan lancar. Namun, untuk beberapa orang mengalami kesulitan untuk mengoptimalkan asupan nutrisi mereka, hal ini disebabkan dan dipengaruhi beberapa faktor seperti dijelaskan berikut ini. Pengetahuan Pengetahuan atau informasi yang ku...