Others

Perlukah Mengurangi Aktifitas saat Berpuasa?

Perlukah  Mengurangi Aktifitas saat Berpuasa?

Berandasehat.com - Perlukah Mengurangi Aktifitas saat Berpuasa? Bagi sebagian orang mungkin pernah memikirkan hal tersebut. Hal ini tidak lain karena berubahnya jadwal makan sehingga dikhawatirkan akan membuat badan kekurangan energi. Namun sebenarnya tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Saat berpuasa berbagai aktifitas tetap bisa dilakukan termasuk olahraga. Hanya saja intensitas atau ukurannya sa...

Manfaat Puasa Bagi Kesehatan

Manfaat Puasa Bagi Kesehatan

Berandasehat.com - Saat ini umat Islam tengah memulai menjalankan ibadah puasa hingga 30 hari ke depan. Selain sebagai bentuk ibadah, puasa sebenarnya memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Puasa identik sebagai proses untuk mengeluarkan racun-racun dalam tubuh atau biasa disebut sebagai detoksifikasi. Jika belum mengetahui apa saja Manfaat Puasa Bagi Kesehatan maka tidak ada salahnya memb...

Buah-buahan yang Tepat untuk Ibu Hamil

Buah-buahan yang Tepat untuk Ibu Hamil

Berandasehat.com - Buah-buahan yang Tepat untuk Ibu Hamil diperlukan untuk memenuhi kebutuhan gizi ibu dan janin yang dikandung. Pasalnya ibu hamil membutuhkan gizi yang cukup. Gizi yang cukup akan berpengaruh terhadap perkembangan janin. Gizi yang diperlukan tersebut salah satunya bisa terpenuhi melalui konsumsi buah-buahan dan sayur yang tepat. Bisa dikonsumsi langsung atau dibuat jus. Bisa diju...

Mengenali Tanda-tanda Kurang Minum

Mengenali Tanda-tanda Kurang Minum

Berandasehat.com - Mengenali Tanda-tanda Kurang Minum sangat  efektif untuk mengetahui gejala dehidrasi ringan yang terjadi. Dehidrasi atau kehilangan cairan dalam tubuh bisa dialami siapa saja, baik pria maupun wanita, anak-anak, remaja, dewasa atau orang tua. Sepertinya sepele namun ketika seseorang mengalami kekurangan cairan dalam tubuh bisa berpengaruh terhadap kesehatannya. Ketika seseoran...

Makanan Tepat untuk Menjaga Kesehatan Ginjal

Makanan Tepat untuk Menjaga Kesehatan Ginjal

Berandasehat.com – Setelah sebelumnya mengetahui Cara Tepat Menjaga Kesehatan Ginjal maka tidak ada salahnya jika mengetahui pula mengenai Makanan Tepat untuk Menjaga Kesehatan Ginjal. Seperti yang sudah dibahas sebelumnya bahwasanya ginjal berfungsi membantu tubuh menyaring darah dari racun dan zat yang tidak baik bagi tubuh. Fungsi ginjal yang kurang baik akan membuat kesehatan terganggu. Bahk...

Dampak Begadang Selama Piala Dunia 2014

Dampak Begadang Selama Piala Dunia 2014

Berandasehat.com - Dampak Begadang Selama Piala Dunia 2014 mungkin tidak banyak disadari oleh para penggemar sepak bola. Bahkan untuk beberapa orang mungkin tidak dirasakan. Perbedaan waktu antara Indonesia dan Brasil membuat para penonton sepak bola di Indonesia bisa melihat pertandingan selama Piala Dunia 2014 berlangsung pada malam atau dini hari. Akibatnya waktu istirahat pun semakin berkurang...

Manfaat Mandi Air Dingin untuk Kesehatan

Manfaat Mandi Air Dingin untuk Kesehatan

Saat lelah beraktifitas mandi selalu menjadi hal yang dilakukan untuk mengurangi lelah. Selain itu mandi juga membuat badan terasa segar. Apalagi jika mandi menggunakan air hangat, otot-otot terasa lebih nyaman, tenang dan santai. Hanya saja, terlalu sering mandi menggunakan air hangat tidak terlalu bagus. Terutama untuk kesehatan kulit. Berbeda jika mandi menggunakan air dingin yang memiliki bany...

Risiko Menahan Buang Air Kecil

Risiko Menahan Buang Air Kecil

Risiko Menahan Buang Air Kecil bagi kesehatan sebaiknya memang diketahui. Kamar mandi umum yang cenderung kotor sering menjadi pemicu orang menahan buang air kecil, terutama kaum hawa. Atau bisa juga terpaksa menahan buang air kecil karena berada di tengah perjalanan dan kesulitan menemukan kamar mandi. Terkadang ada pula yang menahan buang air kecil karena malas ke kamar mandi saat malam hari. Un...

Benarkah Daun Jambu Biji Bisa Mengobati Diare?

Benarkah Daun Jambu Biji Bisa Mengobati Diare?

Saat mengalami diare, hal tersebut sangat menganggu dan membuat penderitanya merasa tidak nyaman. Sering buang air besar, perut mulas, dan terasa lemas. Ada banyak hal yang bisa menyebabkan diare. Misalnya karena sakit maag, gangguan lambung, stress, atau keracunan makanan atau minuman tertentu. Untuk mengatasinya banyak cara dilakukan. Mulai dari minum oralit, membuat larutan gula garam, minum no...