Banyak orang disekitar kita yang mengalami flu setiap harinya. Mudahnya penyebaran virus flu membuat penyakit yang satu ini seringkali dialami oleh banyak orang. Terlebih jika Anda memiliki daya tahan tubuh yang lemah, virus flu bisa dengan mudah menyerang Anda.

Untuk mengatasi flu dan hidung yang tersumbat, sebetulnya Anda bisa mengatasinya dengan mudah menggunakan Obat pilek untuk bayi. Akan tetapi, virus flu tentu perlu dicegah karena mencegah lebih baik daripada mengobati. Untuk itu, berikut ini beberapa cara mencegah flu yang bisa anda simak dan Anda terapkan setiap harinya.

Rajin cuci tangan

Virus flu bisa berasal dari mana saja tanpa kita ketahui dari mana asalnya. Kita tidak bisa memprediksi dari mana virus flu berasal saat mengalami masalah flu seperti pilek dan bersin. Tapi, saat kondisi tersebut terjadi, maka salah satu tempat yang perlu dicurigai sebagai tempat penyebaran virus flu adalah tangan kita sendiri.

Tangan kita bisa menjadi medium penyebaran virus influenza. Sebab, kita selalu menggunakan tangan untuk berbagai aktivitas sehari-hari. Tangan yang kotor bisa saja membawa virus flu hingga akhirnya masuk ke dalam tubuh melalui makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Untuk mencegah hal tersebut agar tidak sampai terjadi, maka salah satu cara yang paling efektif adalah rajin mencuci tangan sebelum makan dan setelah melakukan aktivitas yang membuat tangan kita kotor.

Perbanyak minum air putih

Air punya banyak manfaat bagi tubuh manusia. Tidak hanya digunakan untuk kehidupan sehari-hari seperti mencuci dan mandi, air juga berguna untuk organ dalam tubuh manusia. Tak heran jika kandungan cairan dalam tubuh mencapai hingga 60% dan menjadikannya sebagai salah satu elemen penting yang dibutuhkan tubuh manusia.

Memperbanyak konsumsi air putih bisa menjadi salah satu cara yang ideal apabila Anda ingin terhindar dari berbagai penyakit, salah satunya adalah flu. Dengan menjaga asupan air mineral sehari-hari, tubuh kita akan senantiasa terhidrasi dan membantu mencegah hidung tersumbat. Kondisi inilah yang bisa membantu mencegah terjadinya flu hingga membuat hidung kita tersumbat.

Disamping melakukan langkah pencegahan, Anda juga perlu berjaga-jaga dengan mempersiapkan obat yang dibutuhkan saat suatu penyakit datang menyerang Anda atau orang disekitar Anda. Obat psidii kapsul untuk meningkatkan trombosit bisa menjadi salah satu obat yang tepat untuk disimpan dan berjaga-jaga apabila dibutuhkan sewaktu-waktu. Selain itu, berjaga-jaga juga dengan sering membaca tips kesehatan dari sumber yang terpercaya.