Sering di Depan Komputer? Lakukan Hal Ini untuk Kesehatan Mata Anda

Berandasehat.com – Apakah sering di depan komputer? Berarti Anda termasuk orang yang harus memperhatikan kesehatan mata. Pasalnya seringkali terjadi gangguan pada mata akibat kebiasaan membaca buku sambil tiduran dengan cahaya yang tidak terlalu terang, terlalu lama di depan layar komputer, sering menonton televisi dalam jarak dekat, dan sebagainya. Alhasil jarak pandang mata pun terbatas. Untuk diketahui bahwasanya ciri mata yang sehat adalah mampu melihat dalam jarak dekat maupun jauh dengan jelas. Jika sering melakukan hal-hal tersebut, maka harus lebih memperhatikan kesehatan mata Anda.

Untuk menjaga kesehatan mata, ada beberapa hal yang bisa dilakukan, antara lain :

Read moreSering di Depan Komputer? Lakukan Hal Ini untuk Kesehatan Mata Anda