Cara Mudah Cegah Penyakit Pilek

Berandasehat.com – Cara Mudah Cegah Penyakit Pilek bisa dicoba oleh siapa saja baik pria maupun wanita segala usia. Hal ini tidak lain karena pilek merupakan jenis penyakit yang disebabkan oleh virus dan bisa menyerang siapa saja. Biasanya kasus penyakit pilek banyak ditemui saat musim pancaroba. Penyakit ini akan menyerang siapa saja yang memiliki daya tahan tubuh yang tengah menurun. Virus atau bakteri akan sangat mudah masuk dan menyerang tubuh. Saat pilek menyerang membuat orang terganggu aktifitasnya. Orang akan cenderung ingin tidur, lemas, pusing dan mungkin ada gejala lainnya. Baca juga 6 Cara Pengobatan Flu yang Bisa Dilakukan di Rumah.

Berdasarkan informasi dari tempo.co disebutkan bahwasanya berdasarkan perkiraan dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) Amerika Serikat, mencuci tangan dengan sabun dan air bersih mampu mencegah sekitar 16 persen infeksi pernafasan dan sebagian besar penyakit yang datang dari makanan. Saat mencuci tangan disarankan untuk menggosok tangan dengan sabun setidaknya 20 detik meliputi telapak tangan, sela-sela jari, dan punggung tangan. Setelah itu bilas dengan air mengalir dan keringkan dengan handuk atau tissue bersih.

Read moreCara Mudah Cegah Penyakit Pilek