jalan kaki

Berjalan Tanpa Alas Kaki? Kenapa Tidak

Handuk Merupakan Sumber Kuman dan Bakteri

Berandasehat.com - Berjalan tanpa alas kaki mungkin untuk beberapa orang dianggap berbahaya. Pasalnya selama ini alas kaki memang digunakan untuk melindungi kaki dari hal-hal yang bisa melukai kulit. Misalnya saja pecahan kaca, pecahan gelas, paku berkarat, kawat berkarat, duri, kerikil tajam dan sebagainya. Selain itu penggunaan alas kaki juga membantu melindungi kaki dari kuman, kotoran maupun b...

Manfaat Jalan Kaki untuk Kesehatan

Manfaat Jalan Kaki untuk Kesehatan

Berandasehat.com - Manfaat Jalan Kaki untuk Kesehatan banyak disarankan salah satunya melalui kampanye melakukan 10,000 langkah setiap hari. Melakukan 10,000 langkah setiap hari berdasarkan penelitian dikatakan mampu meningkatkan kesehatan. Mengutip dari nhs.uk jalan kaki dikatakan mampu meningkatkan stamina, membakar kalori dan meningkatkan kesehatan jantung. Apalagi aktifitas jalan kaki bisa dil...