Manfaat Mandi Air Dingin untuk Kesehatan

Saat lelah beraktifitas mandi selalu menjadi hal yang dilakukan untuk mengurangi lelah. Selain itu mandi juga membuat badan terasa segar. Apalagi jika mandi menggunakan air hangat, otot-otot terasa lebih nyaman, tenang dan santai. Hanya saja, terlalu sering mandi menggunakan air hangat tidak terlalu bagus. Terutama untuk kesehatan kulit. Berbeda jika mandi menggunakan air dingin yang memiliki banyak manfaat. Memang rasannya enggan saat menyentuh air dingin apalagi cuaca hujan atau kondisi udara yang dingin. Namun tidak ada salahnya mengetahui Manfaat Mandi Air Dingin untuk Kesehatan sehingga bisa menyeimbangkan mandi air dingin atau air hangat.

Berikut ini ada beberapa Manfaat Mandi Air Dingin untuk Kesehatan yang perlu diketahui, yaitu :

Read moreManfaat Mandi Air Dingin untuk Kesehatan

WhatsApp chat