tips puasa ramadhan

Tips Sehat Puasa Ramadhan

Tips Sehat Puasa Ramadhan

Berandasehat.com - Puasa ramadhan bagi umat muslim tidak sekedar menahan lapar dan haus semata. Tetapi juga saatnya dimana bisa menjalankan ibadah sebaik-baiknya. Selain itu juga untuk meningkatkan kesehatan tubuhnya. Karena dengan berpuasa justru dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Tentu saja perlu diperhatikan pola makan dan minum yang dilakukan selama sahur dan berbuka. Hal i...