Tips Kesehatan

Nyeri Haid, Jangan Hanya Ditahan Ya, Hilangkan dengan Cara Ini!

Bagi wanita, haid merupakan sebuah proses yang normal dan harus terjadi secara rutin agar sistem reproduksi bisa melakukan fungsinya. Namun bukan hanya haid yang bisa datang setiap bulannya, melainkan juga nyeri haid. Meski tak semua wanita merasakan nyeri haid saat menstruasi namun sebagian wanita kerap mendapatkan nyeri haid yang sangat menyiksa hingga muncul pertanyaan sakit perut saat haid apakah berbahaya, di dalam benak banyak wanita.

Sakit perut saat haid bisa merupakan sebab yang wajar yaitu karena kontraksi uterus atau dinding rahim yang berlebihan. Namun ada juga sakit saat haid yang disebabkan karena gangguan kesehatan yang berbahaya. Karena itu jika Anda mengalami nyeri haid yang sangat menyiksa setiap bulannya, tak ada salahnya untuk memeriksakan diri sehingga mengetahui penyebabnya. Jika memang ada sebab yang berupa penyakit, maka bisa segera ditemukan dan ditangani agar tidak mengalami sakit setiap bulannya.

Lalu bagaimana jika nyeri yang terjadi bukan karena penyakit di dalam rahim? Apakah wanita hanya bisa menahannya saja padahal aktivitas bisa terganggu akibat rasa nyeri yang hebat ini setiap bulannya. Jangan khawatir karena kini Anda bisa beraktivitas dengan leluasa meski di saat haid karena telah ditemukan iFree yaitu pad yang mampu menghilangkan rasa nyeri akibat haid tanpa konsumsi obat.

Pad iFree merupakan pad yang digunakan dengan cara menempelkannya pada bagian perut atau punggung yang nyeri saat haid. Pad ini bisa mengeluarkan rasa hangat, agak hangat hingga lebih hangat sesuai dengan letak Anda menempelkannya. iFree akan mengeluarkan rasa hangat segera setelah dibuka dari kemasan. Dengan teknologi Oxy Heat, iFree mampu memberikan kehangatan hingga 8 jam lebih. Dengan menempelkan iFree di perut bawah atau punggung, nyeri haid perlahan-lahan akan hilang dan Anda bisa melakukan berbagai aktivitas seperti biasa. Dengan iFree, kini Anda para wanita tetap bisa aktif dan produktif setiap hari dalam sebulan. Ingin tahu lebih lengkap mengenai iFree, Anda bisa membacanya di sumber artikel : https://ifreeindonesia.com/who-runs-the-world-girls/.

Terima kasih sudah membaca. Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

Fakta Unik Tentang Pilek

Tidak hanya orang yang memiliki alergi dengan virus, pilek juga bisa menyerang siapa saja yang memiliki daya tahan tubuh lemah dan tertular dengan mereka yang sedang sakit pilek. Untuknya, dengan adanya obat pilek untuk anak dan orang dewasa penyakit ini cepat teratasi. Biasanya orang lain akan mudah terinfeksi di hari ke 3 sampai 4 karena virus sedang melakukan penyebaran besar.

Pilek dan flu bisa disebabkan karena terkena percikan bersin dari seseorang, khususnya yang sedang pilek. Sehingga dengan adanya percikan apalagi sampai masuk ke dalam mulut bisa dengan mudah virus melakukan penularan ke tubuh seseorang. Biasanya gejala flu diawali dengan kepala yang sakit. Dilanjutkan dengan demam yang berlangsung selama satu malam. Flu menyerang secara tiba – tiba.

Fakta Unik Pilek

Membutuhkan waktu

Sebelum melakukan penularan terhadap orang lain, setidaknya flu dan pilek membutuhkan waktu selama 48 jam sebelum orang tersebut pasti mengalami penyakit pilek. Khususnya untuk pilek tidak menyebabkan demam yang berkepanjangan, itu hanya salah satu gelaja dari influenza. Perlu waktu karena virus akan menanamkan sel – sel untuk mengasilkan gejala yang sama dari penderita pilek.

Senjata pilek

Untuk mengatasi pilek yang menyerang tubuh anda, salah satu penanganannya adalah dengan berolahraga. Para peneliti mengatakan bahwa dengan berolahraga setidaknya 30 menit dalam sehari akan membuat peredaran darah lancar, tidak hanya darah merah tapi juga darah putih. Sehingga dengan penyebaran yang terjadi di dalam tubuh ini mampu untuk membunuh virus penyebab pilek.

Kurang tidur

Penyebab utama terjadinya pilek yang menyerang anda adalah kurang tidur. Bagi anda yang jam tidurnya dibawah 7 jam, tidak menutup kemungkinan jika anda akan terserang pilek. Anda bisa gunakan waktu tidur yang ada dengan efisien, karena anda berpeluang 5 kali lebih besar untuk terserang pilek.

Hal ini juga harus dihindari bagi anda yang sedang masa hamil. Kunjungi https://www.guesehat.com/manakah-yang-lebih-baik-persalinan-normal-atau-caesar untuk mendapatkan informasi seputar melahirkan

Terima kasih sudah membaca. Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

Berikut 4 Jenis Ketulian yang Harus Diketahui

Cara kerja alat bantu dengar pada dasarnya sederhana, karena prinsipnya ia adalah speaker yang nantinya akan memperbesar volume suara sebelum nantinya getarannya masuk ke bagian gendang telinga dari penderita gangguan pendengaran ini. Alat tersebut banyak sekali dijual di pasaran dengan harga yang relatif beragam, umumnya digunakan oleh mereka yang mengalami masalah pendengaran, baik itu karena faktor usia maupun faktor yang lainnya.

Tuli ini bukan berarti seseorang tidak mampu untuk mendengarkan suara sama sekali, tergantung dari intensitasnya sendiri. berikut ini diantaranya jenis-jenis ketulian yang harus diketahui, yaitu:

Tuli ringan, tuli ringan ini biasanya dialami oleh siapa saja tanpa memandang usia, entah itu anak-anak atau orang dewasa. Keadaan tersebut membuat mereka terkadang tidak mampu menyimak penjelasan atau perkataan dari lawan bicaranya dengan jelas, apalagi jika seandainya lawan bicara berada di tempat yang agak jauh atau kondisi lingkungan di sekitar tersebut sedang berisik.
Tuli sedang, tuli sedang ini intensitasnya memang lebih parah dibandingkan dengan tuli ringan, karena memang seseorang nantinya tidak akan bisa menyimak pembicaraan dengan jelas, meskipun berada di tempat yang dekat sekalipun. Bahkan jika jaraknya sudah jauh maka tidak bisa mendengarkan suara lawan bicara sama sekali.
Tuli berat, jenis ketulian yang harus segera mendapatkan pengobatan serius, karena penderitanya sama sekali tidak mampu untuk mendengarkan suara yang intensitas volumenya kecil ataupun sedang. Mereka hanya dapat mendengarkan suara yang volumenya keras saja, seperti suara sirine yang menyala.
Tuli sangat berat, jika kondisinya sudah dalam tahap yang satu ini, membuat seseorang tidak mampu mendengarkan suara sama sekali dan pastinya tidak ada langkah pertolongan lain selain dengan mempelajari bahasa isyarat.

Jadi sebelum masalah pendengaran berlangsung menjadi lebih parah, maka jika mengalami kurang pendengaran sebelah atau tidak jelas mendengarkan sesuatu ada baiknya untuk segera mengobati. Atau agar tidak menganggu jalannya aktivitas, dianjurkan menggunakan alat bantu dengar, bisa dapatkan produknya di Pusat Alat Bantu Dengar Melawai. 5/5 (2)

Terima kasih sudah membaca. Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

5 Kondisi yang Akan Dialami Saat Tubuh Kekurangan Zinc

Dari sekian banyak jenis senyawa yang didapatkan dari produk makanan yang dikonsumsi sehari-hari, mungkin sebagian diantara Anda tidak begitu asing dengan senyawa zinc bukan, salah satu senyawa penting yang juga harus dipenuhi kebutuhannya. Nutrisi yang satu ini memiliki banyak sekali fungsi, mulai dari pembentukan protein dan juga DNA, hingga hal-hal lainnya yang berhubungan dengan genetik. Sehingga tak hanya dibutuhkan oleh orang dewasa saja. Melainkan sejak dalam kandungan atau masih berbentuk janin sangat memerlukannya.

Lalu apa yang akan terjadi jika seandainya tubuh kekurangan zinc ini? berikut diantaranya yang patut Anda ketahui dampak ketika tubuh kekurangan asupan senyawa zinc, yaitu:

Diare, diare merupakan penyakit yang mudah menyerang siapa saja, termasuk diantaranya anak-anak. Ketika tubuh kekurangan zinc maka akan kesulitan dalam melawan virus atau bakteri di dalam pencernaan untuk mencegah diare, sehingga pentingnya suplementasi zinc pada kondisi diare ini harus diketahui.
Alergi, dalam kondisi stress bisa menyebabkan sistem imuns di dalam tubuh manusia menjadi sangat lemah, sehingga menyebabkan mereka kekurangan beberapa senyawa penting dalam tubuh, termasuk diantaranya adalah kalsium, magnesium dan juga zinc. Sehingga membuat tubuh kian mudah mengalami gejala alergi.
Fungsi neurologis menjadi lemah, pada bayi kekurangan senyawa zinc ini nantinya akan memicu gangguan motorik dan juga kurang fokus, hal tersebut nantinya akan berlangsung sampai menginjak usia dewasa.
Kekebalan tubuh menjadi lebih lemah, zinc memang memiliki peran penting dalam sistem imuns tubuh manusia, ketika kebutuhannya tidak tercukupi, maka kekebalan tubuh nantinya akan berangsur-angsur melemah. Menyebabkan tubuh semakin mudah untuk terserang berbagai jenis penyakit, khususnya adalah penyakit-penyakit ringan.
Rambut rontok, alopecia juga bisa menyerang siapa saja yang kekurangan senyawa zinc di dalam tubuhnya, sehingga lama kelamaan rambut akan semakin menipis.

Jadi pastikan cukupi asupan senyawa zinc di dalam tubuh Anda, bisa didapatkan dari sumber makanan yang dikonsumsi sehari-hari ataupun suplemen siap pakai yang dijual di pasaran, dapatkan produknya di https://www.goapotik.com/ 5/5 (1)

Terima kasih sudah membaca. Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

Atasi Kanker dan Radikal Bebas Melalui Konsumsi Bahan Alami yang Satu Ini

Kita semua tentu sepakat bahwa kanker merupakan salah satu penyakit mematikan yang harus diwaspadai. Kanker disebut sebagai penyakit yang mematikan karena obatnya yang sulit untuk ditemukan. Selain itu, pengobatan kanker juga cenderung mahal hingga kita perlu menjaga kesehatan tubuh agar terhindar dari penyakit yang satu ini.

Untuk mencegah kanker, ada berbagai hal ang bisa dilakukan. Selain mencegah radikal bebas, Anda juga perlu mengonsumsi bahan alami berupa jahe untuk mencegah kanker dalam tubuh. Tapi bagaimana jahe bisa bekerja dan mencegah penyakit kanker? Inilah dia ulasannya untuk Anda.

Mencegah Penyakit Kanker

Khasiat jahe untuk melawan penyakit kanker belum diketahui banyak orang. Berdasarkan sebuah penelitian menyatakan bahwa pada jahe terkandung suatu senyawa yang kuat, bahkan keefektifannya hingga 10.000 kali dibandingkan dengan kemoterapi konvensional dalam membunuh sel induk kanker payudara, bahkan saat sel kanker sudah ganas.

Penelitian menemukan pada jahe terdapat senyawa 6-shogaol, yakni senyawa yang dapat melawan kanker, ketika jahe masih mentah atau sudah dimasak. Dalam menghancurkan sel kanker, senyawa ini efeknya tidak akan merusak sel normal pada tubuh. Lebih baik mencegah daripada mengobati. Anda dapat mengonsumsi jahe untuk mencegah penyakit kanker menyerang tubuh anda.

Kaya Kandungan Antioksidan

Jahe kering menjadi sumber antioksidan yang akan membantu anda terhindar dari efek negatif radikal bebas. Radikal bebas bisa didapatkan dari paparan sinar matahari, asap rokok, radiasi, ozon, polusi udara, bahan kimia industri dan minuman ataupun makanan yang anda konsumsi.

Radikal bebas itu sendiri dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti misalkan kanker, tumor, penyakit jantung, penglihatan menjadi berkurang, gangguan saraf. Bahkan radikal bebas juga akan menyebabkan masalah penuaan dini. Dikatakan penuaan dini jika anda terlihat lebih tua dari usia yang sebenarnya dengan munculnya berbagai tanda penuaan.

Selain punya banyak manfaat, jahe juga bisa Anda konsumsi dengan susu agar terasa semakin lezat. Mau tahu varian susu yang berkualitas? Kunjungi laman berikut https://www.frisianflag.com/ untuk mendapatkan varian susu terbaik dari Frisian Flag. 5/5 (1)

Terima kasih sudah membaca. Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

4 Tips Mengobati Sakit Kepala Secara Cepat Tanpa Obat

Apakah Anda termasuk dari orang-orang yang cukup sering merasakan sakit kepala atau pusing? Terkadang gejalanya itu tidak selalu harus kepala seperti berputar, tapi ada pula kalanya seseorang merasakan kepala yang terasa berat. Kepala yang berat dan tegang di mana terjadi seminggu bisa sampai beberapa kali, ini bukanlah tanda yang baik. Sangat penting buat Anda segera Mengatasi sakit kepala berat tersebut.

Anda mungkin mulai dilanda rasa khawatir karena umumnya kepala yang berat atau sakit tidaklah diketahui faktor pemicunya pada kurang lebih 90 persen kasus. Pada umumnya, kepala berat tidaklah diatasi secara langsung karena merasa bahwa nantinya akan membaik sendiri. Perhatikan berbagai kemungkinan mengenai penyebab kepala terasa berat ini agar Anda bisa mengatasi sedini mungkin.

Mengatasi Sakit Kepala dengan Makanan/ Minuman yang Mengandung Mint

Nah, kalau cara ini lebih sesuai jika sakit kepala yang anda derita disebabkan oleh maag karena melewatkan makan sehingga perut menjadi mual dan sakit kepala. Cara yang terbaik dalam mengobatinya yaitu dengan mengkonsumsi makanan/minuman yang mengandung mint seperti teh pappermint dsb.

Mengatasi Sakit Kepala dengan Biji Wijen

Kandungan vitamin E dalam biji wijen bisa membantu menstabilkan estrogen dalam tubuh dan Mempercepat penyembuhan luka diabetes, sehingga bisa mencegah migrain. Selain itu biji wijen juga kaya akan magnesium yang juga bisa mencegah sakit kepala. Dan juga jenis makanan seperti kacang-kacangan, minyak zaitun, dandelion, gandum, dan kentang manis, juga banyak mengandung magnesium.

Mengatasi Sakit Kepala dengan Mengkonsumsi Ikan

Mengkonsumsi ikan juga bisa membantu meredakan sakit kepala. Apalagi ikan yang berlemak seperti ikan salmon, makarel atau tuna yang kaya akan omega -3 dan lemak esensial yang bisa mencegah peradangan yang bisa menimbulkan migrain.

Mengobati Sakit Kepala dengan Semangka

Semangka adalah jenis buah-buahan yang kaya akan air, jadi bisa anda gunakan untuk mengatasi sakit kepala yang diakibatkan oleh dehidrasi.

Itulah 4 cara mengobati sakit kepala secara cepat tanpa obat yang mungkin bisa jadi solusi disaat anda terserang sakit kepala. Mudah-mudahan tips kesehatan ini bisa bermanfaat khususnya bagi saya dan umumnya bagi anda yang membaca dan membutuhkan info ini.

5/5 (1)