Tips Kesehatan

Pertolongan Pertama Pada Kondisi Terkilir dan Tegang

Pertolongan Pertama Pada Kondisi Terkilir dan Tegang

Berandasehat.com - Terkilir dan tegang merupakan jenis cedera umum akibat olahraga. Ketika terkilir, ligamen (jaringan ikat) sekitar sendi, seperti mata kaki cedera akibat tertarik. Ini biasa akibat gerakkan memelintir mendadak sehingga menerik tulang terlalu jauh dan merobek jaringan sekitarnya. Ketika otot tegang, otot atau tendon tertarik keras dan sebagian robek. Gejalanya hampir sama bagi ked...

Pilih BAB Duduk Atau Jongkok?

Pilih BAB Duduk Atau Jongkok?

Berandasehat.com - Pilih BAB Duduk Atau Jongkok? Pernahkah Anda bertanya-tanya mengenai hal tersebut? belakangan kloset duduk memang lebih terkenal apalagi di film, sinetron atau drama-drama yang ditayangkan di televisi memang lebih menampilkan kloset duduk. Kakus jongkok juga relatif dinilai kampungan, bukan bagian dari orang modern. Namun belakangan juga dibahas mengenai dampak kesehatan terkait...

Ini Dia Rahasia Sendi Sehat

Ini Dia Rahasia Sendi Sehat

Selama ini ketika melakukan olahraga seringkali hanya dihubungkan dengan upaya menurunkan maupun menjaga berat badan. Atau melalui olahraga bisa menjaga kesehatan karena membantu melancarkan peredaran darah. Namun jarang dibahas bahwasanya olahraga selain membantu menurunkan berat badan juga berpengaruh terhadap kesehatan sendi, membantu membuat sendi tetap kuat dan fleksibel. Karena pada dasarnya...

Ini Lho Penyebab Mimisan

Ini Lho Penyebab Mimisan

Tiba-tiba keluar darah dari hidung atau biasa dikenal dengan istilah mimisan tentu akan mengagetkan. Tidak sedikit pula yang kemudian merasa khawatir. Apakah mimisan yang dialami tersebut merupakan pertanda alami sebuah penyakit tertentu? Apakah mimisan membahahayakan? Mengapa bisa mengalami mimisan? Dan berbagai pertanyaan maupun kekhawatiran lainnya. Mimisan bisa dialami siapa saja baik pria mau...

Ini Dia Fakta Buruk Sikat Gigi

Ini Dia Fakta Buruk Sikat Gigi

Urusan kebersihan gigi selalu dipercayakan pada sikat gigi dan pasta gigi. Penggunaan secara teratur setidaknya dua kali dalam sehari yaitu pagi dan malam sebelum tidur selalu disarankan agar gigi tetap sehat. Namun di balik kekuatan sikat gigi yang mampu membersihkan berbagai kuman, kotoran penyebab bau mulut dan gigi berlubang Fakta Buruk Sikat Gigi yang bisa jadi belum semua orang menyadarinya....

6 Cara Mudah Menerapkan Gaya Hidup Sehat

Anak Susah Makan

Gaya hidup sehat selalu disarankan agar orang menerapkannya dan membiasakannya sehingga bisa memiliki badan yang sehat dan menjalani kehidupan lebih berkualitas. Kampanye gaya hidup sehat ini banyak dibahas  melalui berbagai media baik elektronik maupun media massa dan internet. Apalagi jika sebelumnya ada kasus kematian yang melibatkan publik figur dan disebabkan karena kondisi kesehatannya. Pas...

Cara Mudah Atasi Gatal Akibat Cacar Air yang Dialami Buah Hati Anda

cacar

Saat buah hati Anda sedang terkena cacar air terkadang mereka akan mengeluh kulit yang terasa gatal. Padahal ketika gatal menyerang, sudah pasti secara reflek akan segera menggaruknya. Tindakan ini tentu justru akan berbahaya karena besar kemungkinan bisa menimbulkan infeksi bakteri pada luka yang timbul karena digaruk. Cairan yang pecah akibat bisul yang digaruk tidak hanya bisa menimbulkan infek...

Makanan yang Diperlukan untuk Kesehatan Jantung

Makanan yang Diperlukan untuk Kesehatan Jantung

Seperti yang sudah banyak diketahui, jantung merupakan salah satu organ yang membutuhkan perlindungan maupun perawatan yang terbaik. Pasalnya dengan memiliki jantung yang sehat maka kesempatan untuk memperoleh hidup yang berkualitas juga lebih terbuka. Setiap aktifitas, makanan yang dikonsumsi, gaya hidup yang dilakukan seringkali juga berpengaruh terhadap kesehatan jantung kita. Anda perlu menge...

Ini Dia Manfaat Cuci Tangan dengan Benar

Ini Dia Manfaat Cuci Tangan dengan Benar

Seringkali banyak diingatkan untuk selalu mencuci tangan dengan benar. Baik melalui media elektronik seperti radio dan televisi, media cetak seperti koran dan majalah maupun melalui internet. Manfaat Cuci Tangan dikatakan mampu menghindarkan dari berbagai jenis penyebab penyakit. Berbagai jenis penyakit yang bisa dihindari dengan kebiasaan mencuci tangan diantaranya influenza, batuk, pilek, demam,...