Tips Mencegah dan Menangani Anak yang Terserang Flu

flu anakInfluenza atau yang biasa dikenal dengan flu merupakan penyakit yang ditandai dengan adanya demam, pilek, batuk, pusing, meriang, dan rasa pegal-pegal di seluruh tubuh. Flu merupakan penyakit yang menyerang sistem pernapasan yang disebabkan oleh jenis virus influenza. Bila anak terserang flu biasanya akan rewel, suka ngambek, suhu tubuh tinggi, batuk-batuk, disertai dengan ingus meleleh dari hidung. Rasa tidak nyaman tersebut dialami dan bisa ditularkan melalui kontak langsung maupun tidak dengan penderita.

Pencegahan Anak Flu

Pencegahan terhadap serangan flu pada anak bisa dilakukan dengan cara-cara yang disebutkan di bawah ini:

  • Membiasakan pola hidup bersih dan sehat. Mencuci dan merebus botol susu, mainan, dan perlengkapan anak.
  • Membersihkan rumah dan halaman dari debu dan kotoran. Selain itu, biasakan anak untuk berolahraga pagi, misalnya dengan mengajak berjalan-jalan usai subuh.
  • Membiasakan pola makan sehat, banyak makan sayur dan buah sebagai antioksidan yang menghambat serangan virus flu.
  • Menghindarkan anak dari penderita flu. Jika orangtua atau pengasuh terserang flu, usahakan untuk emmakai masker sehingga cairan dari hidung, batuk, dan sejenisnya tidak menulari si anak.
  • Berikan vitamin C dan madu apabila dalam lingkungan rumahnya terdapat penderita flu.

Penanganan Anak Flu

  • Flu bisa sembuh dengan sendirinya asalkan anak mendapatkan istirahat yang cukup dan asupan nutrisi lengkap bergizi.
  • Flu tidak membutuhkan antibiotik karena penyebabnya bukanlah bakteri tetapi virus.
  • Berikan minuman hangat dan makanan lembut hangat yang penuh gizi.
  • Tetap mandikan ataus seka anak dengan air hangat agar tubuhnya bersih, segar, dan lekas sehat.

Beri Nilai Artikel

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *