Tips Mengatasi Gusi Berdarah

Gusi Berdarah

Gusi Berdarah

Sahabat Beranda Sehat ! Perdarahan gusi biasanya adalah tanda radang gusi ( gingivitis ). Gusi yang sehat pucat dan keras, tapi gusi yang sakit berwarna merah keunguan, bengkak, mengkilat, dan berdarah jika Anda gosok gigi. Bau mulut Anda mungkin tak enak. Penyebab ini biasanya akibat plak gigi ( tumpukan yang terbentuk dari sisa makanan, saliva, dan bakteri ) yang menebal di dasar gigi akibat kebersihan mulut yang buruk. Gusi berdarah juga terjadi akibat menggosok gigi terlalu keras atau gigi palsu yang tidak pas. Anda rentan gusi berdarah selama kehamilan atau jika menggunakan obat tertentu.

Langkah-langkah ini menyehatkan dan mencegah kerusakan lebih parah pada gusi dan gigi Anda

  • Jika perdarahannya banyak, coba tekan segumpal kapas yang direndam dalam air dingin ke gusi Anda selama beberapa menit.
  • Lakukan higieni oral yang baik. Gosok gigi dengan lembut gunakan sikat gigi baru yang halus, yakinkan Anda tidak menggesek gusi. Gunakan dental floss atau benang gigi, atau sikat antar gigi untuk membersihkan sela gigi.
  • Jangan gunakan tusuk gigi karena dapat mencederai gigi
  • Berhenti mero*kok karena temba*kau dapat memicu pendarahan gusi.

Anda dapat menghubungi dan konsultasi dengan dokter Anda jika mendapati keluhan dan masalah-masalah sebagai berikut :

  • Anda sakit gigi atau gigi lepas
  • Anda sering lebam, lelah dan lemah.
  • Anda menggunakan obat resep seperti antikoagulan ( pencair darah ) yang dapat menyebabkan gusi berdarah.  Jangan berhenti tanpa konsultasi dengan dokter.
  • Gusi Anda tetap berdarah setelah mencoba langkah diatas dalam 7 – 10 hari atau timbul gejala fisik lainnya.

Teknik Praktis Higieni Oral

  • Rutinitas Higieni oral yang Anda lakukan akan mengurangi risiko penyakit gusi dan mencegah kerusakan gigi. Sikat gigi Anda sekurangnya dua kali sehari, dan ganti sikat gigi setiap 2-3 bulan. Bersihkan antara gigi Anda dengan menggunakan dental floss ( benang gigi ).ikut langkah berikut :
  • Gosok gigi sebelum tidur dan saat bangun di pagi hari atau setelah sarapan. Gunakan pasta gigi fluoride, dengan sikat gigi berbulu lembut. Gosok semua permukaan gigi, khususunya yang dekat gusi dengan gerakan pijattan pendek dan vertikal.
  • Gunakan dental floss ( benang gigi ) sekali sehari untuk menyingkirkan plak antara gigi dan di garis gusi. Lingkari ujungnya di satu  jari setiap tangan. Tarik, dan gerakkan naik dan turun, hingga sedikit mendekati garis gusi. Ulangi, gunakan yang baru untuk setiap gigi.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *